Programme court Post-Covid 6 jours

LE PROGRAMME POST-COVID 6 JOURS

Vous avez eu la Covid, vous êtes fatigué et ne parvenez pas à retrouver la forme seul ?
Nous avons élaboré une cure post-covid spécifique de 6 jours, alliant soins à l’eau thermale et activités complémentaires, pour une remise en forme en douceur après la Covid.

3 soins dans l’espace thermal chaque jour parmi :

• 5 aérobains-bains douche en immersion en baignoire
• 3 douches pénétrantes
• 3 bains jets massants
• 2 piscines de mobilisation
• 3 massages sous affusion
• 2 séances d’aquaforme

Lorsque vous réaliserez vos cours d’aquaforme, vous bénéficiez également de 2 accès à l’espace aquatique du Grand Spa Thermal.

Les activités complémentaires post-covid :

• 2 consultations individuelles (1h) en début et à la fin de séjour, réalisées par une diététicienne et un éducateur sportif,
• 5 séances d’activité physique progressives, alternant activités en salle et en extérieur
• 1 atelier nutrition au choix :
  • Aiguiser ses sens (odorat et goût) en pleine conscience,
  • Cuisine anti-inflammatoire,
  • Alimentation et confort digestif
  • Équilibrer son alimentation au quotidien
• 1 atelier au choix :
  • Gérer les effets post covid
  • Discussion autour de l’expérience Covid
• 1 séance alliant respiration et recentrage, parmi :  yoga, méditation de pleine conscience ou sophrologie

Son prix :
700 € (Non pris en charge par la sécurité sociale)

Dates de début de session les lundis :

• 16 et 30 Août,
• 13 et 27 Septembre,
• 11 et 18 Octobre.

Afin de participer au programme post-covid 6 jours en toute sécurité, nous vous demandons de consulter à votre convenance votre médecin traitant ou un médecin thermal afin d’établir une ordonnance de non-contrindication aux soins et activités physiques.