Pour réserver dès à présent, nous vous invitons à télécharger le formulaire et à nous le renvoyer par courrier ou par email.
Back
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
Redécouvrez votre corps à votre rythme !
La surcharge pondérale se traduit souvent par une baisse de la mobilité et de l'autonomie.
L'établissement thermal bénéficie d'un équipement dédié. Il est animé 6 jours sur 7 par quatre éducateurs sportifs.
Ces derniers s'appuient sur les toutes dernières avancées scientifiques grâce à l'expertise de Gautier Zunquin, chercheur en physiologie des Activités Physiques et Sportives (APS).
Pendant la cure, l'activité vise un double objectif :
▪ Reprendre confiance en son corps
▪ Retrouver du plaisir à bouger à long terme
PÔLE COURS COLLECTIFS
Chaque cours collectif a une visée particulière :
▪ Echauffement,
▪ Cardiotraining,
▪ Renforcement musculaire ou assouplissements.
Les multiples cours quotidiens visent à faire découvrir à chacun les activités physiques qui lui correspondent. Cet apprentissage quotidien pendant la cure crée les conditions d'une pratique à long termequotidien pendant la cure crée les conditions d'une pratique à long terme.
Le conseil de notre Expert Activité Physique
Le conseil de notre Expert Activité Physique
Kévin Eugène
Educateur sportif et responsable de l'activité physique
Si vous n’avez pas fait d’activité physique depuis longtemps, ne cherchez pas la performance. Il faut reprendre en douceur, 2 à 3 fois par semaine, une activité qui vous plaît et qui allie endurance, renforcement musculaire et détente.